منوعات

هل يشير سيلان اللعاب أثناء النوم إلى مرض خطير؟

يُعتبر سيلان اللعاب أثناء النوم حالة شائعة لكثير من الناس تحدث لهم لأسباب متعددة، لكنها أيضا قد تشير إلى أمراض…

يُعتبر سيلان اللعاب أثناء النوم حالة شائعة لكثير من الناس تحدث لهم لأسباب متعددة، لكنها أيضا قد تشير إلى أمراض خطيرة.

ويُصنَّف سيلان اللعاب أثناء النوم كنوع من اضطرابات النوم، وقد يحدث ذلك بسب الإصابة بأمراض معينة يمكن أن تزيد من إنتاج اللعاب، وهذه الحالة يعاني منها ملايين الأشخاص حول العالم كل يوم أثناء النوم.

وتعود أسباب سيلان اللعاب أثناء النوم إلى النوم على أحد الجوانب باستمرار، ما يجعل الفم مفتوحا طوال النوم ويدفع اللعاب ليسيل على الوسادة. كما يؤدي التهاب الجيوب الأنفية إلى صعوبة في البلع والتنفس، وهذا بدوره يؤدي إلى سيلان اللعاب أثناء النوم، ويمكن أن تزداد الحالة سوءا عند الإصابة بنزلة برد.

وتسبب الحموضة أو ارتجاع المريء في إفراط إفراز اللعاب في الفم، حيث تحفز إنتاج حمض المعدة إلى المريء، وهذا بدوره يؤدي إلى اللعاب المفرط. وقد يحدث إنتاج اللعاب بسبب حساسية الأنف أو حساسية الطعام، أو التسمم الناتج عن المبيدات الحشرية، وهي حالات غالبا ما تؤدي إلى سيلان اللعاب المفرط.

وبدوره، يُسبّب التهاب اللوزتين في تقيد إنتاج اللعاب المتراكم بأسفل الحلق، وهو أحد الأسباب الشائعة وراء سيلان اللعاب أثناء النوم. وبالإضافة إلى كل تلك الأسباب، هناك أيضا مشاكل الأسنان، أو عيب خلقي في الفم، أو الآثار الجانبية لبعض الأدوية، أو الاضطرابات العصبية التي تؤدي إلى صعوبة التحكم في اللعاب.

ولعلاج سيلان اللعاب أثناء النوم، يجب تحديد المشكلة أولا للعثور على أفضل علاج لها، ومن الأفضل البدء بمراجعة طبيب أمراض الحساسية، التسمم، التهابات الجيوب الأنفية، التهاب اللوزتين، مشاكل الأسنان، الالتهابات العصبية وما إلى ذلك من أمراض تؤدي إلى سيلان اللعاب. وهذه مجموعة من الخطوات الأخرى التي يمكن اتخاذها لمنع سيلان اللعاب أثناء النوم…

1- النوم على الظهر: يساعد ذلك في تسرب اللعاب إلى الجزء الخلفي من الحلق وتجفيف الفم في نهاية الأمر، لذلك فهو طريقة جيدة عوضا عن استمرار النوم على الجانب.

2- سند الرأس: تساهم الوضعية العمودية للرأس في إسناد الفم وتمنع سيلان اللعاب أثناء النوم.

3- التنفس عن طريق الأنف: التنفس من الفم هو أحد الأسباب الرئيسية لسيلان اللعاب عند النوم، ومن الشائع النوم وفتح الفم خصوصا عند الإصابة بنزلة البرد، لكن علاج الاحتقان يساعد في تخفيف الانسداد.

4- ممارسة تمارين النفس العميق: يمكّن النفس العميق عن طريق الفم من تحسين أنماط التنفس، والتحكم في الإجهاد وعلاجه بشكل أفضل.

من جهتها، توصي عيادة “مايو كلينك الأميركية لعلاج سيلان اللعاب أثناء النوم بتدليك الوجه بزيت اللافندر مما يساعد في تخفيف سيلان اللعاب أثناء النوم. كما تنصح بالانتظام على تنظيف الأسنان بعد كل وجبة، مع عدم تناول الطعام بسرعة والانتظام على مضغ الطعام ببطء للمساعدة في الحد من إفراز اللعاب في الفم.

وإضافة إلى ذلك، تنصح العيادة بتجنب تناول الأطعمة الغنية بالتوابل لأنها تحفز من إنتاج اللعاب في الفم، خصوصا قبل النوم.

شاركونا آراءكم

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

منوعات

الصحة العالمية تُعلن نهاية “المرحلة الحادّة” من كورونا في هذا التاريخ

قال المدير العام لمنظمة الصحة العالمية، تيدروس أدهانوم غيبرييسوس، اليوم الإثنين 24 يناير، أنه من الممكن وضع حد للمرحلة الحادة…

قال المدير العام لمنظمة الصحة العالمية، تيدروس أدهانوم غيبرييسوس، اليوم الإثنين 24 يناير، أنه من الممكن وضع حد للمرحلة الحادة من جائحة كورونا هذا العام، حتى وإن كانت الإصابة بالفيروس تتسبب بوفاة شخص كل 12 ثانية عبر العالم.

لكن أدهانوم حذّر أيضا من “خطورة أن نفترض أن المتحور أوميكرون سيكون المتحور الأخير أو أن الجائحة انتهت”، لأن الظروف “مثالية” حاليا في العالم لظهور متحورات جديدة من الفيروس، بما في ذلك متحورات سريعة الانتشار وأكثر ضررا.

وأضاف أنه من أجل إنهاء المرحلة الحادة من تفشي الجائحة، لا يجب أن تقف الدول مكتوفة الأيدي بل عليها محاربة اللامساواة في توزيع اللقاحات، ومراقبة انتشار الفيروس ومتحوراته واتخاذ الإجراءات اللازمة لتقييد انتشاره.

وطالب مدير منظمة الصحة العالمية الدول الأعضاء منذ أسابيع بالإسراع في توزيع اللقاحات في الدول ذات الدخل المنخفض، بهدف الوصول إلى هدف تلقيح 70 في المئة من سكان كل دولة بحلول منتصف العام 2022.

وبحسب منظمة الصحة العالمية، فشلت نحو 97 دولة من الـ 194 دولة الأعضاء في منظمة الصحة العالمية في تحقيق تغطية تلقيح تشمل 40 في المئة من سكانها عند نهاية العام 2021.

(الصورة: تيدروس أدهانوم)

أكمل القراءة
منوعات

أخيراً.. خبرٌ سار من منظمّة الصحة العالمية بشأن أوميكرون

أعلن مدير الفرع الأوروبي لمنظمة الصحة العالمية، هانس كلوغه، يوم الأحد 23 يناير الحالي، أن المتحور “أوميكرون” الذي قد يصيب…

أعلن مدير الفرع الأوروبي لمنظمة الصحة العالمية، هانس كلوغه، يوم الأحد 23 يناير الحالي، أن المتحور “أوميكرون” الذي قد يصيب 60 في المئة من الأوروبيين بحلول شهر مارس القادم، أطلق مرحلة جديدة من وباء “كوفيد-19” في المنطقة وقد تقترب معه الأزمة الصحية من نهايتها.

وقال كلوغه في تصريح صحفي “من المحتمل أن تكون المنطقة تقترب من نهاية الوباء”، لكنه حض على الحذر من واقع تغير الفيروس. وأضاف “حين تهدأ موجة أوميكرون، ستكون هناك مناعة جماعية على مدى أسابيع وأشهر، إما بفضل اللقاح وإما لإن الناس ستكون لديهم مناعة بسبب الإصابة وكذا تراجع بسبب الموسم”.

في المقابل، قال المسؤول “إننا لسنا في مرحلة مرض متوطن”، موضحا “أن يكون المرض متوطنا يعني ذلك أنه يمكننا التنبؤ بما سيحدث لكن هذا الفيروس أثار مفاجأة أكثر من مرة. علينا بالتالي أن نكون شديدي الحذر”.

وفي الاتحاد الأوروبي والمنطقة الاقتصادية الأوروبية، ظهر متحور “أوميكرون” نهاية شهر نونبر الماضي، وهو أشد عدوى من متحوّر “دلتا” وبات الآن المسيطر على حالات الإصابة، حسب وكالة الصحة الأوروبية.

أكمل القراءة
منوعات

6 درجات تحت الصفر.. موجة صقيع تضرب السعودية

تشهد السعودية منذ بضعة أيم، موجة برد وانخفاض حاد في درجات الحرارة، لم تشهدها المنطقة منذ عدة سنوات وصلت في…

تشهد السعودية منذ بضعة أيم، موجة برد وانخفاض حاد في درجات الحرارة، لم تشهدها المنطقة منذ عدة سنوات وصلت في بعض مدن المملكة إلى 6 درجات تحت الصفر.

وأعلن المركز الوطني للأرصاد أن محافظة طريف شمال السعودية هي أبرد مدينة خلال الـ 30 عاما الماضية، وفقا لسجلات المركز المناخية، بعد أن سجلت أدنى درجة حرارة منذ بداية فصل الشتاء لهذا العام بـ6 درجات مئوية تحت الصفر، تلتها مدينة القريات 5 درجات تحت الصفر، ثم مدينة عرعر 4 درجات تحت الصفر، كما تأثرت مناطق الرياض والشرقية والقصيم بموجة البرد وسجلت درجات حرارة قريبة من الصفر.

وغطت الثلوج عدة مرتفعات في شمال السعودية، منها جبل اللوز بمنطقة تبوك وعدة مرتفعات أخرى في مناطق القريات والجوف.

وتوقع المركز الوطني السعودي للأرصاد، استمرار موجة البرد في عدة مناطق، وكذلك تكرار حدوث موجات برد أخرى قادمة خلال فصل الشتاء الحالي، مع تسجيل درجات حرارة تحت الصفر في كثير من المناطق، وتساقط الثلوج على مرتفعات المناطق الشمالية وعدم استبعاد تساقط الثلوج في منطقة حائل في الشمال الغربي.

أكمل القراءة
منوعات

أوميكرون الخفيّ.. متحوّرٌ جديد لا ترصده اختبارات الكشف

أعلنت وكالة الصحة والأمن في المملكة المتحدة (UKHSA)، يوم الجمعة 21 يناير الحالي، أنها تُحقّق في سلالة فرعية لمتحوّر أوميكرون،…

أعلنت وكالة الصحة والأمن في المملكة المتحدة (UKHSA)، يوم الجمعة 21 يناير الحالي، أنها تُحقّق في سلالة فرعية لمتحوّر أوميكرون، والذي أطلق عليها بعض العلماء لقب “أوميكرون الخفي”، حيث تتفوق هذه السلالة على الأشكال الأخرى من المتحورات حول العالم وتثير مخاوف من سلالة أكثر قابلية للانتقال.

وكشفت الوكالة في بيان لها، أنه تمّ تحديد 53 حالة فقط مصابة بـ “المتحوّر الخفي” في المملكة المتحدة لغاية 10 يناير الحالي، مشيرة إلى أن تركيبته الجينية قد تجعل من الصعب اكتشافه باستخدام اختبارات “PCR”، وما زالت الأبحاث جارية لمعرفة ما إذا كان أكثر عدوى ومدى تفاعله مع اللقاحات.

وتشير تقارير علمية إلى انتشار متحوّر “أوميكرون الخفي” أيضاً في أجزاء من فرنسا والهند والنرويج.

  • وكالات

أكمل القراءة