آخر الأخبار

لم ينتبه أحد لغيابه.. العثور على "هيكل" شخص توفي منذ 6 سنوات بمنزل في طنجة
طنجة7  (20-01-2018)

 
الزيادة على المغاربة في كل مكان.. 5000 درهم للبقاء في كوت ديفوار
طنجة7  (20-01-2018)

 
طائرات هيليكوبتر لربط طنجة بمدن سبتة ومليلية والجزيرة الخضراء
طنجة7  (20-01-2018)

 
صندوق النقد الدولي يشيد بتعويم الدرهم ويضغط على المغرب لإصلاح شامل للوظيفة العمومية
طنجة7 - ماب  (20-01-2018)

 
فتح تحقيق في بيع "ذيل ديناصور مغربي" لبناء مدارس في المكسيك
طنجة7  (20-01-2018)

 
لجني الفراولة والحوامض.. إسبانيا ترخص لـ 10 آلاف مغربي للعمل في مزارعها
طنجة7  (20-01-2018)

 
أحكام جديدة في حق المتابعات ضمن خلية "النساء العشر" واللجنة المشتركة تستنكر
طنجة7  (19-01-2018)

 
الوداد يتعاقد مع فوزي البنزرتي
  (19-01-2018)

 
صحفي يصف إلياس العماري بـ "الطاعون البلدي" !
طنجة7  (19-01-2018)

 
لقطات صادمة لطفل يشرب حليب كلبة في المغرب.. والداخلية ترد (فيديو)
طنجة7  (19-01-2018)

 

  >>  صحتك والتغذية    
#الصحة | دراسة تنصح بنظام غذائي للتقليل من خطر الإصابة بمرض السكر

وكالات
 


كشفت دراسة طبية حديثة إلى أن إتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضراوات، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكر من النوع الثاني. 

وكان تناول الطعام الغني بالمواد المضادة للأكسدة، مثل الفواكه والخضروات والشاي والمشروبات الساخنة الأخرى، مرتبطا في السابق بانخفاض خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان والأمراض القلبية الوعائية. 

وأظهر فريق "إنزيرم" التابع لمركز البحوث في علم الأوبئة والصحة السكانية في فرنسا، أن هذا النظام الغذائي مرتبط بالمثل مع انخفاض خطر الإصابة بمرض السكر من النوع الثاني. 

وقد اشتبه الفريق بالفعل في وجود صلة على أساس دراسات سابقة، تبين أن بعض مضادات الأكسدة، مثل الفيتامينات (ج) و(هـ) ومضادات الأكسدة كالليكوفينات أو الفلافونويدات، قد ارتبطت بانخفاض خطر الإصابة بمرض السكر النمط الثاني. ومع ذلك، فإن هذه الدراسات نظرت فقط في العناصر الغذائية المعزولة، وليس في القدرة المضادة للأكسدة الكلية للنظام الغذائي.

وباستخدام بيانات من مجموعة تضم نساء فرنسيات تراوحت أعمارهن بين 40 و 65 سنة، تم تتبع 223 64 امرأة في الفترة من عام 1993 إلى عام 2008، وجميعهن لم يعانين من مرض السكر وأمراض القلب والأوعية الدموية وقت إدراجهن في الدراسة. 

وأظهرت النتائج أن خطر الاصابة بمرض السكر يتضاءل مع زيادة استهلاك مضادات الأكسدة، وأنه يمكن لزيادة المواد الغذائية المضادة للأكسدة لهذا المستوى أن يتحقق من خلال تناول الأطعمة الغنية بالأكسدة، مثل الشوكولاته الداكنة والشاي والجوز والخوخ والتوت والفراولة أو البندق.
وكالات  (11-11-2017)    











             
        عن الموقع  
          للإتصال  
          للإعلان  
          خدمات إعلامية  
          سياسة الموقع  
          معرض الوسوم  
2016 © جميع الحقوق محفوظة - طنجة7

  news tanger maroc